IMG_7100

Yogakurs i höst

Posted on Leave a comment

Välkommen att boka din plats inför höstens yoga i Irsta! 15 platser per kurs! Hatha yoga är en klassisk yogaform med mer Mjuka fysiska rörelser kombineras med andningsövningar och meditation för att uppnå ett hållbart fysiskt och psykiskt välbefinnande. Yin yoga är helt stillasittande i liggande eller sittande position. Man når bindväv, leder och skelett. […]

Nu tar vi yogan till Spanien!!

Posted on Leave a comment

Helt fantastiskt! Tidig morgon, solen är påväg upp, nere vid stranden samlas vi för att starta dagen med en lugn och skön yoga!? Ja, såhär kommer en hel vecka se ut ,då vi i höst ordnat en Yogavecka nere i Spanien! Varje dag kommer olika former av yoga utföras med mig och mina kollegor. Utöver detta innehåller […]

Posted on

Välkommen att boka dig på denna kurs i höst! Passar dig som aldrig provat till dig som redan yogar. Har du frågor, bara kontakta mig!

Hösten tillsammans med World Class ARENA!

Posted on

Här vill jag delge lite ny information till er. Jag kan verkligen med stolthet få berätta att jag nu har ett samarbete tillsammans med World Class ARENA! I och med detta kommer det ske en förändring, så är du intresserad av yoga i höst så var uppmärksam på vidare information som kommer snart,för platserna kommer […]

Tack!!

Posted on

Ett stort tack till alla ni som deltog i lördags på mitt event, Partyyoga! Från min sida var det så roligt och spännande att göra något annorlunda. Tänk att vi provade ett lyft och till och med brygga:) Och jag blev extra glad för att alla försökte, vågade tro på sin kropp och utforska den, […]

Kom och prova!

Posted on

Helt fantastiskt detta är med så många nyfikna personer som för varje vecka som vill prova min yoga! Det värmer bara av att människor ger det en chans att få upptäcka yogans värld. Kom alltid och prova och ta där efter ett beslutet! ☺️ Jag vill öppna upp mer för fortsättningsyogan som är en yoga […]

Företagsyoga, Kickoff, Planeringsdag

Posted on

Precis! Det är mitt nya mål med yogan att nu få komma ut på företag och hålla i klasser. Boka in yogaklasser under en längre period      Företagsyoga Kanske ska ni ha någon rolig tillställning på arbetet och vill ha en gemensam aktivitet     Kickoff Möten med ett avbrott för att ge tid för […]

Partyyoga!

Posted on

Välkomna lördagen den 19 mars kl 10.30-12.15 på partyyoga. Klassen är uppbyggd med stående positioner som körs i olika block och upprepas 2-3 gånger som sedan leder till ett flöde, därefter övergående till sittande positioner med samma upplägg och tillsammans med detta, vår medvetna andning! Klassen passar alla, nybörjare som vana yogis och är 60 […]