Garageyoga |
14869
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-14869,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Hej!

Och varmt välkommen till Garageyoga!

Jag heter Maria och är en engagerad person inom träning och hälsa. 2013 tog jag yogan till en helt ny nivå när jag utbildade mig till yogainstruktör på Safe Education i Stockholm. Jag ville att andra skulle få ta del av yogan med hjälp av mig och på så sätt se vad den faktiskt är kapapel till att skapa i våra liv. Jag har även erfarenhet inom friskvård och hälsa och har utbildat mig på Nordens folkhögskola biskops – arnö och Sveriges bästa idrottsskola Bosön i Stockholm. Idag arbetar jag som Yoga PT och driver Garageyoga i mitt eget garage som numera är en utvecklad yogastudio.

Jag har världens bästa jobb!

FÖRETAGSYOGA

Det nämns dagligen och överallt, den negativa stressen som gör många sjuka och deprimerade. Utmattning är den strörsta sjuksrivningen för flera företag, där tyvärr effektivitet och flexibilitet inte alltid är den bästa lönsamma lösningen. Vi vet nu att återhämtning och vila är en viktig prioriteringen för att kunna arbeta, vara i sociala sammanhang, fungera privat mm. 

Yogan har idag gjort enorma framsteg inom just välmående och hälsa. Att få komma i kontakt med hur ens kropp mår, lyssna till och lära vilken fin effekt andningen har på oss då den är rätt, stärka och balansera, skapa rörlighet samt förbättrat sinnestillstånd. Att Yoga är framgången för varje enskild individ att få känna sig stark, samlad och lugn. 

 

Garageyoga arbetar ut mot företag, där jag lägger ihop upplägg för behovet hos de anställda varav målet är att få en frisk och mentalt stark personal! Jag bjuder hem till min studio eller kommer till er arbetsplats, det som passar er. En fördel kan vara att få lämna arbetsplatsen en stund för att få mer möjlighet att neutralisera sinnet och kroppen.

Pris varierar beroende på storlek på gruppen samt antal tillfällen som bestäms.

TIDIGARE UPPDRAGSGIVARE

Kids Brand Store

kidsbrandstore.se

HSB

hsb.se

Idrottsförskolan Piggelin

idrottsforskolan.se

KURSER & PRISER
Start v 5, 10 veckor ( uppehåll v 9)
Tisdagar: Hatha yoga 60 min 18.15
Tisdagar: Sweet Night Yin Yoga 45 min 19.30
Torsdagar: Yin yoga 60 min 17.30
3 kurser: 4050kr
2 kurser: 2700 kr
1 kurs: 1450 kr
Sista anmälan : 21/1 2019
Anmälan sker till garageyoga@hotmail.com
(Eller via formuläret nedan)
Skriv med namn, personnummer, adress, telefon
Varmt välkommen!
Vill du anlita mig till ditt företag?

Kontakta mig gärna så berättar jag mer!

FOTON
FOTO & VIDEO